なぜ人は不調になるのか
人の体って、不思議ですよね。
病院で検査をしても
「異常なし」
でも本人は
・なんだかしんどい
・やる気が出ない
・眠れない
・胃が重い
……いやいや、こっちは普通に困ってるんですけど？ってなやつ、ありますよね。
こういうとき、だいたい言われるのが
「ストレスですね」
「自律神経ですね」
「（やんわり）気のせいですね」
——いや、そのストレスをどうにかしたくて来てるんですよ。
実は東洋医学、
この“ストレス問題”を2000年以上ずっと扱っています。
いやぁ長い。
扱い、長すぎる。
しかも、わりと具体的に。
キーワードは
👉 感情
■東洋医学は「感情のクセ」をかなり疑う
東洋医学では昔から、
・怒りすぎ
・喜びすぎ
・悩みすぎ
・悲しみすぎ
・恐れすぎ
こうした「感情の偏り」が体のバランスを崩すと考えてきました。
現代っぽく言うと
👉 メンタルが体に影響する
ということなんですが、東洋医学はもう一歩踏み込みます。
👉 「どの感情が、どこを壊すか」まで見ます
ココ、ちょっと変態的です（笑）。
でも臨床やってると
👉 これ、けっこう当たります（、って、占いかよ）。
【以前書いたブログより】
感情は体からのメッセージ〜経絡治療でみるママと赤ちゃんのサイン〜
妊娠中や子育て中にイライラ、不安、涙が出るのは当たり前。
東洋医学はそれを「体からのサイン」と考えます。
経絡治療の視点から、ママと赤ちゃんの心と体の関係をしました。
■怒りすぎる人、だいたい寝れてない（肝）
怒りと関係するのは「肝（かん）」
・自律神経
・ホルモン
・筋肉の緊張
このあたりをまとめて見ています。
怒りが続くと
・イライラ
・不眠
・目の疲れ
・肩こり
…増えます。
ここでリアルな話。
怒るって、めちゃくちゃエネルギー使うんですよ。
だから最終的にどうなるかというと
👉 無気力
怒る元気すらなくなります。
で、その状態の人がやりがちなのが
👉 スマホで延々スクロール
・寝れない
・でも横になる
・目だけ酷使
はい、悪循環の完成です。
実際の患者さんで
「夜中の2時までスマホ見てました」
→「で、朝しんどいです」
👉 そりゃそうです（笑）
■テンション高すぎる人、実は危ない（心）
「喜び」は良い感情……
なんですが東洋医学は言います。
👉 喜びすぎもアウト
関係するのは「心（しん）」
・眠れない
・ドキドキ
・血圧上昇
例えば
パチンコ・競馬で大当たりした人。
あれ、普通に血圧爆上がりですよね。
実際にいたケース👇
「昨日パチンコ勝ったんですけど、頭ガンガンします」
👉 それ、興奮しすぎです（笑）
嬉しいのに体がついていかない。
👉 感情、普通に体に負担かけます
■考えすぎる人、だいたい胃腸弱い（脾）
これは本当によく見ます。
・食欲がない
・胃もたれ
・下痢
で、問診すると
👉 「ずっと考え事してます」
実際よくある生活👇
・仕事のことを考えながら食事
・スマホ見ながら食事
・食べたのに何食べたか覚えてない
👉 これ、消化できるわけないです（笑）
東洋医学では
「脾（ひ）」＝消化機能
ここがやられます。
面白いのはここ。
👉 胃腸が整うとメンタルも回復する
逆に
👉 胃腸が弱ると人生めんどくさくなる
「なんか全部だるい」
👉 わりと胃腸です
■ため息多い人、それ肺のサインです
悲しみと関係するのは「肺（はい）」
・呼吸が浅い
・ため息が多い
・体力低下
施術中によくあるのが
👉 「全部つらいです」タイプ
・ここも痛い
・あそこも気になる
・なんかずっとしんどい
これ、東洋医学的には
👉 肺の弱りサイン
あと地味に
👉 肌も乾燥します
つまり
👉 美容にも影響出ます
■頑張りすぎの人、だいたいここ壊れてる（腎）
恐れ・不安・ショック
これに関係するのが「腎（じん）」
・生命力
・回復力
・ホルモン
・成長
いわゆる“土台”
で、ここにダメージ与える最大の原因
👉 働きすぎ
実際の患者さん👇
・休んでも回復しない
・朝からしんどい
・常に疲れてる
👉 これ、かなり多いです
👉 日本人、頑張りすぎです
もうちょいサボって大丈夫です。
（大丈夫。あなたがいなくても仕事はしっかり回りますから。）
■湿気でメンタルやられる人、普通にいます
これ、かなりリアル。
梅雨になると
・やる気出ない
・体重い
・気分落ちる
増えます。
東洋医学では
👉 湿邪（しつじゃ）
これ、「脾」をいためつけちゃうのですが、、
実際の患者さん
「先生、今日しんどいです…」
→ 気圧チェック → 低気圧ど真ん中
👉 人間、気圧センサー付きの人います
■西洋医学との違い（リスペクトあり）
西洋医学は
・検査
・数値
・画像
これは本当にすごい。
ただし
👉 検査に出ない不調は苦手
例えば
・なんとなくしんどい
・やる気出ない
・体重い
ちなみに腰痛の約85%は
👉 原因不明と言われています
👉 わからない不調、めちゃ多いです
■東洋医学は「感情も体」として見る
東洋医学は
👉 感情＝体の一部
だから
・巡りを整える
・気血を整える
すると
👉 メンタルも整う
これ、臨床では普通に起きます。
むしろ
👉 体から整えた方が早いことも多い
■最後に
人間なので
怒る日もあるし
悩む日もあります。
普通です。
でももし
「なんとなく不調」
この段階が、一番改善しやすいです。
ひどくなる前に、どうぞ。
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