大晦日の今日、みなさんはどのようにお過ごしでしょうか。
広島に来て、1年半が経ちました。
エニタイムフィットネスは近所のフォレオ東が本拠地。
山に行く日以外は、ほぼ毎朝ここにいます。
今朝も5時前にはすでにジム。
今日のお題も「懸垂」です。
大晦日だというのに、
「そんなの関係ないでしょ？」
と言わんばかりの顔をしたいつもの同類が何人も😅
毎日顔は合わせるけれど、言葉を交わしたことは一度もない。
それでも心の中ではすでに同志！
今日もいろいろあるだろうけど、お互い、精一杯生ききろうね。
そんなことを、勝手に心の中で話しかけています😊
ちなみにこのフォレオ東のエニタイム、
東京や広島でいろいろな店舗を使ってきましたが、器具、動線、シャワールームの使いやすさは、私史上一番かもしれません。
早朝はいつも10人もいなくて、快適そのもの。
今日も懸垂に全集中。
まだまだですが、少し身体が浮くようになってきて、素直に嬉しいです。
以前、
「過去は後悔するものではなく、反省するもの」
とメモに書いていました（出典は思い出せませんが…）。
確かに、過ぎ去ったことは変えられません。
反省材料にはできても、巻き戻すことはできない。
現実は、反省より後悔ばかり。
広島に戻った判断は正しかったのか。
あの人を信用しすぎたな、という思い。
けれど、その出来事があったからこそ、新しい出会いがあったのも事実です。
失敗や嫌な経験も、きっとすべてが自分の栄養になっている。
過ちさえも、今の自分を形づくっている。
っ、そんなふうに思いたいのに、
「なんでこうなった？」
「自分、ほんとダメだなぁ」
と、つい自分を責めてしまうことも多々あります。
でも、それも成長の証。
起こったことは、すべて良し。
どんな出来事も、いつか肥やしになる。
時間は戻せないからこそ、
少しでも肯定的に捉えないと、心がしぼんでしまいます。
蒔いた種のどれか一つでも、いつか花が咲く日を夢見て。
来年も、大変だったことに焦点を当てるより、良かったことを、素直に喜ぶ。
愉快な人に出会えたこと
気づきをくれた人に出会えたこと
美味しいものに出会えたこと
ふと嬉しい気持ちになれたこと
毎日の中には、きっと小さな「プチハッピー」があります。
それに意識を向けて、
小さなことでも大きく喜びながら、来年へ。
今年一年、七施鍼灸院に関わってくださったすべての方へ、
心から感謝しています。
また来年も、一つひとつを大切に感じながら、
歩いていきたいと思います。
どうぞ、よいお年をお迎えください。
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