東洋医学で見る「しつこい咳」の正体
風邪は治ったはずなのに、
なぜか咳だけ残っている。
夜になると咳が出て眠れない。
耳鼻科に通っているのに、なかなか抜けない。
そんな経験、ありませんか？
実は鍼灸院、
肩こりや腰痛だけを治しているわけではありません。
むしろ
「なんだかよく分からない不調」
こういうのに、わりと強かったりします。
健康オタクに真夜中通販コレクター。
サプリは山ほど飲むのに
鍼は怖がる。
いやいや。
その大枚叩いたぶら下がり健康器、
１週間も立たずに「衣紋掛け」になってるでしょ。
通販で買った謎カプセル。
中身、ほんとに分かってます？
でも不思議なもので、
健康情報にめざとい人ほどこっそり鍼灸院に来てたりする。
だって
夜の通販じゃあ
治らないんだもん。
そして治ったあと
「え？鍼？いや行ってないよ」
みたいな顔をする。
いやいや、
そこは遠慮いらん。
思いっきり宣伝してくれ。
七施鍼灸院、
まだまだ口コミも弱いんで。
まじで
Googleとかに口コミ書いてくださいませ。
……おっと切実。
ちょっと遠吠えしちゃいました。
失礼しました。
風邪のあと咳が長引く理由（東洋医学）
「風邪は治ったのに咳だけ残る」
このパターン、
東洋医学ではわりとおなじみです。
そしてこの咳、
肺だけの問題ではないことが多いです。
咳＝肺、だけじゃない
普通はこう考えますよね。
咳 → 肺
もちろん間違いではありません。
でも東洋医学は、
身体をもう少し広く見ます。
例えば胃腸。
胃腸の働きが弱ると、
体の中に余分な水分や痰が生まれます。
東洋医学ではこれを、
痰湿（たんしつ）と呼びます。
この余分な水分が肺に影響すると、
咳として現れることがあります。
東洋医学では
肺と腸はかなり仲がいい。
むしろ
親子なんじゃね？
と思われるほど仲良しです。
つまり
腸の調子が悪い
↓
肺が巻き込まれる
↓
咳になる
というパターン。
たとえ親子でも、
連帯保証人にはなるなとよく言いますよね。
体の中では、
勝手に印鑑を持ち出されることがよくあります。
人体、
なかなか油断ならない世界です。
咳タイプセルフチェック
東洋医学では、
風邪のあとの咳にはいくつかタイプがあります。
ちょっとチェックしてみてください。
胃腸タイプ
・痰が多い
・咳をすると痰が絡む
・食後に咳が出やすい
・むせやすい
・胃が重い
・甘いものや油物が好き
・足首が冷える
この場合
胃腸弱る
↓
痰が増える
↓
咳になる
という流れの可能性があります。
腎タイプ
もう一つ多いのが
腎タイプ。
腎と肺も
かなり仲良しです。
こちらも
親子レベル。
（おいおい、みんな親子じゃん。）
東洋医学でいう腎は
・命の根っこ
・生命力のバッテリー
・ご先祖様からの相続財産
みたいな存在。
さらに
水を蒸気にする力
も持っています。
ちょっとイメージしてください。
体を「部屋」だとすると
腎は
加湿器
肺は
空調システム
この2つが連携して
体の水分バランスを調整しています。
腎が水を蒸気にして送り
肺がそれを体中に広げる。
難しい言葉で言うと、
宣発（せんぱつ）
粛降（しゅくこう）
……なんですが
安心してください。
私もあんまり詳しくないです。
残念鍼灸師です。
でも残念なりに考えると、
腎（加湿器）
＋
肺（空調システム）
このバランスで、
体の水分は管理されています。
どちらかが弱ると
・痰が増える
・むくむ
・咳が出る
などのトラブルが起きる。
人体、
かなり精密な空調システムです。
ただし、
メンテナンスをサボると
すぐ壊れる。
しかも、
人体ってメーカー保証ついてない。
修理代、
めちゃくちゃ高い。
しかもしかも
世の中には怪しい修理屋がキラキラ広告で営業している。
人はわりと
そういうのに簡単に騙される。
そして
さらに壊れる。
人体、
なかなか世知辛い世界です。
夏の生活が秋の咳を作る
もう一つ多い原因があります。
それが
夏の生活。
例えば、
・冷たい飲み物
・アイス
・エアコン
・キンキンのそうめん生活
これを続けると
胃腸が冷えます。
すると、
胃腸弱る
↓
水分処理できない
↓
痰が増える
↓
咳になる
つまり、
夏のツケが秋に来る。
人体ってわりと
あとで帳尻合わせてくるタイプ。
ヤクザの取り立てより容赦がない。
鍼灸の治療
こういう咳の場合、
肺だけ治療しても改善しないことが多いです。
なので鍼灸では
・胃腸を整える
・冷えを取る
・巡りを良くする
・体力を補う
など、
体全体のバランスを見ながら整えていきます。
すると時々
「え？こんなに早く良くなるんですか？」
と言われます。
そして私の心の中では
（昨日の鍼、めちゃ効いてたんだ。正直、何がどう効いたのか自分でもちょっとびっくりしてるんだけど。）
と内心オドオドしながら小声でほくそ笑んでいます。
鍼灸、
なかなか面白い医学です。
院長もやらかしています
ちなみに私自身も、
風邪のあと咳が長引いたことがあります。
治療家あるあるですが
「まあそのうち治るでしょ」
と放置。
結果
普通に長引きました。
しかも
咳喘息モード突入。
これがまた
めちゃくちゃ苦しい。
横になると息苦しい。
座ると眠れない。
結局、
横になれないから夜中に徘徊。
怪しい人、私でした。
私の場合は、
腎が弱っての咳喘息でした。
腎を補って、
心窩部のつかえが取れると、
呼吸が楽になる。
体のサインって、
ちゃんと意味があるんですね。
ちなみに今は
完全に治しました。
アドエアも
プレドニンも
もう何年も使っていません。
咳は体のサイン
「ただの風邪のあとだから」
そう思って
咳止めでごまかす人は多い。
そしてだいたい、
「忙しくて仕事を休めない」
と言う。
でも
スマホは3時間見てる。
おい。
休めよ。
体からすると
まだ整っていないサイン。
咳が長引くときは
体のバランスを整えるタイミングなのかもしれません。
むしろ、
普段体のことを顧みないあなたへの警告。
……だったりして。
ありがたいサインだと思って
体を整えてあげてください。
そしてそんなとき、
東洋医学という選択肢
思い出してもらえたら嬉しいです。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
七施鍼灸院
よくある質問（Q&A）
Q. 風邪は治ったのに咳だけ残るのはなぜですか？
風邪のあと咳だけ長引くことは珍しくありません。
東洋医学では
・胃腸の弱り
・体の冷え
・体力低下
・水分代謝の乱れ
など
体のバランスの崩れが関係していることが多いと考えます。
Q. 咳が長引くときは病院に行くべきですか？
もちろんです。
・発熱が続く
・呼吸が苦しい
・胸の痛みがある
こういった場合は
まず医療機関での診察が大切です。
そのうえで
・検査では異常がない
・咳だけ長く続く
・体がだるい
といった場合は
体のバランスを整える方法として、
鍼灸治療が役立つこともあります。
Q. 鍼灸は咳にも効果がありますか？
鍼灸では
・胃腸の働きを整える
・冷えを改善する
・体力を補う
・呼吸の巡りを整える
など
体全体のバランスを調整します。
風邪のあと咳が長引くタイプでは
巡りが整うことで咳が落ち着くケースも多くあります。
Q. 咳が長引かないようにする予防法はありますか？
東洋医学では
・胃腸を冷やさない
・体を冷やしすぎない
・冷たい飲み物をとりすぎない
・疲れをためすぎない
といった生活習慣が大切とされています。
体のバランスを整えることで、
風邪のあと長引く咳を防ぎやすくなります。
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肩こり・腰痛・自律神経の不調・逆子・妊活などの鍼灸治療を行っています。
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